Widzicie co dzieje się za oknem? Wiosna idzie dużymi krokami! Czas na zmiany, na zimowe przebudzenie.
źródło: http://polonia.wp.pl
Jedną z tych zmian na pewno jest wygląd zewnętrzny. Ogłaszam więc początek walki z "boczkami" i nadmiernymi centymetrami :)
Na czym taka zmiana powinna się opierać?
- na ćwiczeniach fizycznych, wzmacniających itd
- na diecie bogatej w witaminy i składniki odżywcze
- na odpowiedniej pielęgnacji naszego ciała.
Zaczynam oczywiście od jutra.....
Ćwiczenia tylko i wyłącznie Ewy Chodakowskiej. Uwielbiam tą kobitkę za motywację i za to że jest żywym przykładem na to, że można w życiu robić to co się naprawdę kocha! Dla tych, którzy jeszcze jej nie znają zapraszam na stronę:
Błagam dopingujcie mnie, żebym wytrzymała :D
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz